Fit & Energiek
Voor wie
Iedereen die lekker in zijn vel wil zitten, meer energie wil en preventief aan een gezond en sterk lichaam wil werken.
Wat je kunt verwachten
Een mix van conditie- en krachttraining op de Biostrength-toestellen, om je algehele fitheid een boost te geven.
Kracht & Spieropbouw
Voor wie
Sporters en actievelingen die sterker willen worden, spiermassa willen opbouwen of hun sportprestaties willen verbeteren.
Wat je kunt verwachten
Doelgerichte, intensievere krachttraining, waarbij de slimme weerstand van Technogym je helpt zonder je gewrichten te overbelasten.
Actief & Vitaal (55+)
Voor wie
Iedereen die ook op latere leeftijd soepel, sterk en energiek door het leven wil blijven gaan.
Wat je kunt verwachten
Een prettig en veilig programma voor het behoud van spiermassa, conditie en mobiliteit, met automatisch ingestelde apparatuur.